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产后三天饮食注意事项有哪些
[ 编辑:admin | 时间:2017-06-02 16:02:17 | 浏览:1556次 ]
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由于分娩时消耗了大量的体力,身体比较虚弱,各方面的机能还没有完全恢复,因此,新妈妈在坐月子期间一定要保证营养的摄入。尤其是在产后三天饮食上要多加注意。那么,产后三天饮食注意事项有哪些?带着这个疑问,小编特意咨询了广州祈福月子中心专家。

广州祈福月子中心专家指出,女性在分娩后的3-4天不要急于进食过补的炖汤类,由于炖汤类会促进乳汁的分泌,但是这个时候的产妇初乳还没有完全通畅,若是过早的喝汤会使乳房胀痛。之后随着身体以及消化能力的渐渐的恢复,产妇可以正常饮食。而在乳汁通畅后,要多喝汤。 》》》推荐阅读:怎样选择好月子中心?

而剖腹产的产妇在产后36小时后才能进食,并且要注意每餐进食不要过多,这是由于在产后产妇的肠胃功能还没有完全恢复。之后可以正常饮食,最好是做到少吃多餐,这样不但可以保持足够的营养,还可以避免给肠胃功能增加负担。

产后三天饮食注意事项有哪些?以上是广州祈福月子中心的产科专家就此问题的相关解答。广州祈福月子中心-华南首家专业的五星级母婴健康管理中心,由产科、中医科、营养科、心理科等多科专家及瑜伽师、美容师等组成的专业团队,为产妇提供最佳最个性化的康复方案让女性充分享受即将做母亲的感觉。如想了解更多有关于产后修复方面的问题,请咨询广州祈福月子中心专家。


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